mokoの地球の歩き方

吉祥寺　瓦カフェ　＆　ひとりランチ

今日のひとりランチ、豚肉の甘辛炒めにしました！ しっかり栄養を摂るのが目標。 豚甘辛炒め ポテト ナスの生姜醤油 目玉焼き きゅうりと大根のぬか漬け 私、野菜が好きすぎて、気がつくとタンパク質をとり忘れている時があるのです 手のひらサイズの量のタンパク質をとるのを毎日目標にしています。 なんだか突... 続きをみる